10 Manfaat dan khasiat Buah Belimbing untuk Tubuh

10 Manfaat dan khasiat Buah Belimbing untuk Tubuh

10 Manfaat dan khasiat Buah Belimbing untuk Tubuh  – Belimbing adalah buah yang kaya air dan memiliki bentuk bintang yang lucu saat dipotong. Tak heran jika buah ini memiliki nama starfruit dalam bahasa inggris. Rasanya yang manis kerap kali dimakan langsung, dijadikan jus atau bahkan dijadikan bahan untuk rujak yang tentunya sangat segar saat dimakan dengan sambal rujak. Tetapi, tak hanya rasanya yang enak dan bentuknya yang lucu. Ternyata khasiat buah belimbing tak kalah dengan penampilan dan rasanya. Dalam satu buah belimbing anda akan mendapatkan vitamin A, B1, C, zat besi, fosfor, kalsium, karbohidrat, protein, lemak dan kalori. Banyak sekali …

Read more10 Manfaat dan khasiat Buah Belimbing untuk Tubuh

5 Manfaat dan Khasiat Apel untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

5 Manfaat dan Khasiat Apel untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

5 Manfaat dan Khasiat Apel untuk Menjaga Kesehatan Tubuh – Apel adalah buah yang sangat segar untuk dikonsumsi langsung ataupun untuk diolah terlebih dahulu. Buah ini kaya air dan rasanya yang manis tapi tidak terlalu manis membuat buah ini cocok untuk dimakan oleh semua orang dari semua usia. Buah apel sendiri ini memiliki banyak jenis yang semuanya memiliki rasa yang enak. Mulai dari apel hijau, apel merah hingga apel malang memiliki citarasa khasnya masing-masing. Selain itu, tak hanya rasanya yang enak, buah yang satu ini juga memiliki banyak khasiat buah apel yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Buah apel kaya …

Read more5 Manfaat dan Khasiat Apel untuk Menjaga Kesehatan Tubuh

6 Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

6 Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

6 Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit – Buah adalah sumber nutrisi yang wajib terpenuhi untuk tubuh. Sumber vitaminnya menjadi salah satu komponen wajib di 4 sehat 5 sempurna. Salah satu buah yang berhasil tumbuh subur di tanah pertiwi ini adalah alpukat. Meski buah yang satu ini bukan berasal dari Indonesia, tetapi tanaman ini berhasil tumbuh subur di Indonesia. Buah alpukat memilki warna kulit hijau tua hingga coklat keunguan dengan tekstur kulit yang tidak rata. Daging buahnya lembut berwarna hijau sering dimakan bersama es serut, menjadi campuran bahan makanan hingga dijadikan juice. Khasiat buah alpukat sendiri tak kalah …

Read more6 Khasiat Buah Alpukat untuk Kesehatan Tubuh dan Kulit

5 Fakta dari Mitos yang Masih banyak dipercaya Masyarakat

fakta-dan-mitos-compressor

5 Fakta dari Mitos yang Masih banyak dipercaya Masyarakat – Bicara mengenai mitos memang sudah tak hayal seringkali menjadi kepercayaan yang akhirnya menjadi keyakinan yang dianggap benar adanya oleh sebagian masyarakat. Terutama jika mitos itu menyangkut  mengenai kesehatan dan gaya hidup kita. Begitu pula dengan mitos-mitos yang sering kita dengar seputar makanan. misalnya saja, makan coklat dapat membuat jerawatan , fakta yang sebenernya adalah tingginya konsumsi kadar gula dan lemak  adalah satu hal yang menyebabkan produksi minyak dikulit meningkat sehingga mudah berjerawat . sementara, lemak dan gula tak hanya terdapat pada coklat  , jadi sah sah saja mengonsumsi cokelat , …

Read more5 Fakta dari Mitos yang Masih banyak dipercaya Masyarakat

Gejala Dan Penyebab Susah Air Besar Dan Cara Mencegahnya

mencegah-sembelit-compressor

Gejala dan Penyebab Susah Air Besar dan Cara Mencegahnya – Mengalami sulit buang air besar atau sembelit adalah suatu hal yang sangat tidak menyenangkan. Siapapun yang pernah mengalami sembelit pasti tahu bagaimana ketidak nyamanannya perut saat ini terjadi. Jika anda mengalami sembelit, tak jarang anda akan merasakan mulas yang hebat pada perut, namun saat anda memutuskan untuk buang air, anda tidak dapat mengeluarkannya. Jika ini terjadi, anda harus segera mencari solusinya agar tidak berkepanjangan yang nantinya malah berdampak buruk pada kesehatan anda yang lain. Pada artikel kali ini akan dibahas mengenai penyebab sembelit yang sering terjadi dan bagaiman cara tepat anda …

Read moreGejala Dan Penyebab Susah Air Besar Dan Cara Mencegahnya

7 Khasiat & Manfaat Buah Naga : Obat Sakit Sariawan dan Tenggorokan

7 Khasiat & Manfaat Buah Naga : Obat Sakit Sariawan dan Tenggorokan

7 Khasiat & Manfaat Buah Naga : Obat Sakit Sariawan dan Tenggorokan – Buah naga adalah buah yang memiliki bentuk yang unik dan menggugah selera. Daun-daun muda yang menempel pada kulit buah, serta dagingnya yang berwarna merah dengan biji-biji hitam yang terlihat seperti coklat pada cookies yang bisa dimakan. Rasanya juga manis asam yang menyegarkan sehingga tak heran buah itu kini menjadi popular di Indonesia, entah untuk dikonsumsi langsung atau dengan memasukkannya ke dalam campuran es atau menjadikannya jus. Kandungan nutrisi yang terkandung pada buah ini juga sangat banyak. Mulai dari serat, protein, vitamin hingga mineral. Tak mengherankan jika pada …

Read more7 Khasiat & Manfaat Buah Naga : Obat Sakit Sariawan dan Tenggorokan

6 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu : Obat Asam Urat

6 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu : Obat Asam Urat

6 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu : Obat Asam Urat – Buah mengkudu umumnya memang kurang disukai oleh orang-orang karena rasanya yang cenderung pahit dan kurang enak untuk disantap. Mengkudu sendiri kerap kali dijadikan jamu karena memiliki banyak sekali khasiat yang baik untuk tubuh. Tetapi perlu diketahui, dari 80 jenis mengkudu yang ada di dunia, hanya ada 20 yang bisa dikonsumsi oleh manusia. Sisanya mengandung racun. Tetapi tetap saja tidak bisa dipungkiri bahwa khasiat buah mengkudu sangat baik untuk tubuh. Ada juga peneliti yang mengkhususkan untuk meneliti buah yang satu ini sebagai obat untuk kanker. Mengkudu memiliki banyak sekali kandungan …

Read more6 Khasiat dan Manfaat Buah Mengkudu : Obat Asam Urat

6 Manfaat dan Khasiat Buah Melon : Mencegah Stroke

6 Manfaat dan Khasiat Buah Melon : Mencegah Stroke

6 Manfaat dan Khasiat Buah Melon : Mencegah Stroke – Buah melon adalah buah yang sangat segar dan enak untuk dikonsumsi langsung ataupun diolah terlebih dahulu. Mulai dari dicelup coklat hingga dibuat jus pun rasa dari buah melon akan selalu enak dan menyegarkan. Rasanya manis dan berair membuat buah ini sangat segar untuk dikonsumsi. Buah ini memiliki bulat, tetapi ada juga yang kotak. Memiliki warna hijau pucat yang kadang kekuningan dengan buah berwarna hijau muda yang menggoda. Selain bentuknya yang menggoda dan rasanya yang sangat enak, khasiat buah melon untuk tubuh juga sangat banyak. Khasiat buah melon belakangan ini banyak …

Read more6 Manfaat dan Khasiat Buah Melon : Mencegah Stroke

5 Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi Bagi Tubuh dan kulit

5 Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi Bagi Tubuh dan kulit

5 Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi Bagi Tubuh dan kulit – Buah adalah pelengkap nutrisi yang akan selalu dibutuhkan oleh tubuh. Kandungan nutrisi dan vitamin pada buah membuat buah menjadi salah satu yang wajib dikonsumsi oleh tubuh agar nutrisi dan vitamin yang anda butuhkan terpenuhi. Salah satu buah yang memiliki banyak khasiat adalah buah kiwi. Kiwi adalah buah yang memiliki rasa asam manis yang di lidah. Buah ini memiliki warna hijau muda yang dengan kulit berwarna coklat. Tak hanya rasanya yang segar, khasiat buah kiwi juga sangat banyak dan baik untuk kesehatan tubuh manusia. Buah kiwi memiliki kandungan karbohidrat, lemak, …

Read more5 Manfaat dan Khasiat Buah Kiwi Bagi Tubuh dan kulit

7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui

7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui

7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui – Mungkin banyak orang yang sedikit awam atau kurang tahu mengenai buah bit. Buah bit adalah umbi dari akar tanaman bit atau memiliki nama lain beta vulgaris. Bentuknya bulat memiliki warna merah gelap keunguan. Daun dari buah ini kerap kali dijadikan sayur dalam sebuah masakan. Buah bit memiliki karbohidrat tinggi tetapi lemak, protein dan kalorinya sangat rendah sehingga buah ini sangat cocok untuk diet. Tak hanya itu, khasiat buah bit yang beragam juga ditimbulkan oleh kandungan zat besi, mineral, nutrisi dan kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Walaupun buah ini …

Read more7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui