7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui

7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui

7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui – Mungkin banyak orang yang sedikit awam atau kurang tahu mengenai buah bit. Buah bit adalah umbi dari akar tanaman bit atau memiliki nama lain beta vulgaris. Bentuknya bulat memiliki warna merah gelap keunguan. Daun dari buah ini kerap kali dijadikan sayur dalam sebuah masakan. Buah bit memiliki karbohidrat tinggi tetapi lemak, protein dan kalorinya sangat rendah sehingga buah ini sangat cocok untuk diet. Tak hanya itu, khasiat buah bit yang beragam juga ditimbulkan oleh kandungan zat besi, mineral, nutrisi dan kandungan lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. Walaupun buah ini …

Read more7 Manfaat & Khasiat Buah Bit yang Jarang Diketahui